Preguntas frecuentes
¿Cuánto duran las sesiones individuales por zoom?
50 minutos.
¿Qué material se necesita para empezar?
Espacio en tu casa donde no te estorben muebles o paredes y que puedas moverte sin riesgo de golpearte.
Computadora o cualquier dispositivo móvil con la aplicación ZOOM y cámara y micrófono encendidos.
Un tapete de yoga o similar, una silla sin descansabrazos, una toalla mediana y dos botellas con agua de 500 ml o de 1 litro para cargar un poco de peso extra.
¿Puedo hacer las sesiones de entrenamiento grupal por zoom aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Te invitamos a tomar una clase de muestra para valorar si el espacio grupal es un espacio seguro para tu condición física actual.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de las clases grupales?
La vigencia de los paquetes de entrenamientos grupales son mensual, quincenal o semanal, según prefieras.
¿Qué medios de pago aceptan?
Todas las tarjetas de débito y crédito a través de nuestra suscripción en la página de Ser Movimiento.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp flotando a tu derecha o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
¿Dónde se encuentra ubicado su estudio de pilates?
Nuestro estudio privado está ubicado en la Col. Nochebuena, muy cerca del Parque Hundido, en la Alcaldía Benito Juárez.
¿También imparten clases de pilates Reformer grupales?
No impartimos clases de Pilates Reformer grupales ya que nuestro estudio es privado y está dentro de nuestro domicilio. Únicamente impartimos sesiones individuales.
¿Puedo hacer pilates en Cadillac-Reformer aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Sí, siempre es un buen momento para empezar. Las sesiones individuales son una excelente opción para comenzar partiendo de tus capacidades y limitaciones actuales, y con el plus de que estaremos 100% atentos a ti durante cada sesión. La constancia es clave en el entrenamiento, y es mejor ir lento y a tu propio ritmo y aprender a sostenerlo en el tiempo que exigirte de más y que te cueste demasiado mantenerlo.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto. Si requieres un entrenamiento enfocado en incrementar la resistencia cardiovascular podemos implementar algunos entrenamientos de alto impacto siempre y cuando tu cuerpo esté listo para realizarlos.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de sesiones individuales?
Nuestros paquetes de entrenamiento tienen una vigencia de cuatro semanas.
¿Qué medios de pago aceptan?
Transferencias interbancarias y todas las tarjetas de débito y crédito a través de Paypal.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
¿Cuánto duran las sesiones individuales por zoom?
50 minutos.
¿Qué material se necesita para empezar?
Espacio en tu casa donde no te estorben muebles o paredes y que puedas moverte sin riesgo de golpearte.
Computadora o cualquier dispositivo móvil con la aplicación ZOOM y cámara y micrófono encendidos.
Un tapete de yoga o similar, una silla sin descansabrazos, una toalla mediana y dos botellas con agua de 500 ml o de 1 litro para cargar un poco de peso extra.
¿Puedo hacer las sesiones de entrenamiento individual por zoom aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Sí, siempre es un buen momento para empezar. Las sesiones individuales son una excelente opción para comenzar partiendo de tus capacidades y limitaciones actuales, y con el plus de que estaremos 100% atentos a ti durante cada sesión. La constancia es clave en el entrenamiento, y es mejor ir lento y a tu propio ritmo y aprender a sostenerlo en el tiempo que exigirte de más y que te cueste demasiado mantenerlo.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto. Si requieres un entrenamiento enfocado en incrementar la resistencia cardiovascular podemos implementar algunos entrenamientos de alto impacto siempre y cuando tu cuerpo esté listo para realizarlos.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de sesiones individuales?
Nuestros paquetes de entrenamiento tienen una vigencia de cuatro semanas.
¿Qué medios de pago aceptan?
Transferencias interbancarias y todas las tarjetas de débito y crédito a través de Paypal.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
¿Cuánto duran las sesiones individuales por zoom?
50 minutos.
¿Qué material se necesita para empezar?
Espacio en tu casa donde no te estorben muebles o paredes y que puedas moverte sin riesgo de golpearte.
Computadora o cualquier dispositivo móvil con la aplicación ZOOM y cámara y micrófono encendidos.
Un tapete de yoga o similar, una silla sin descansabrazos, una toalla mediana y dos botellas con agua de 500 ml o de 1 litro para cargar un poco de peso extra.
¿Puedo hacer las sesiones de entrenamiento grupal por zoom aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Te invitamos a tomar una clase de muestra para valorar si el espacio grupal es un espacio seguro para tu condición física actual.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de las clases grupales?
La vigencia de los paquetes de entrenamientos grupales son mensual, quincenal o semanal, según prefieras.
¿Qué medios de pago aceptan?
Todas las tarjetas de débito y crédito a través de nuestra suscripción en la página de Ser Movimiento.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp flotando a tu derecha o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
¿Dónde se encuentra ubicado su estudio de pilates?
Nuestro estudio privado está ubicado en la Col. Nochebuena, muy cerca del Parque Hundido, en la Alcaldía Benito Juárez.
¿También imparten clases de pilates Reformer grupales?
No impartimos clases de Pilates Reformer grupales ya que nuestro estudio es privado y está dentro de nuestro domicilio. Únicamente impartimos sesiones individuales.
¿Puedo hacer pilates en Cadillac-Reformer aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Sí, siempre es un buen momento para empezar. Las sesiones individuales son una excelente opción para comenzar partiendo de tus capacidades y limitaciones actuales, y con el plus de que estaremos 100% atentos a ti durante cada sesión. La constancia es clave en el entrenamiento, y es mejor ir lento y a tu propio ritmo y aprender a sostenerlo en el tiempo que exigirte de más y que te cueste demasiado mantenerlo.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto. Si requieres un entrenamiento enfocado en incrementar la resistencia cardiovascular podemos implementar algunos entrenamientos de alto impacto siempre y cuando tu cuerpo esté listo para realizarlos.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de sesiones individuales?
Nuestros paquetes de entrenamiento tienen una vigencia de cuatro semanas.
¿Qué medios de pago aceptan?
Transferencias interbancarias y todas las tarjetas de débito y crédito a través de Paypal.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
¿Cuánto duran las sesiones individuales por zoom?
50 minutos.
¿Qué material se necesita para empezar?
Espacio en tu casa donde no te estorben muebles o paredes y que puedas moverte sin riesgo de golpearte.
Computadora o cualquier dispositivo móvil con la aplicación ZOOM y cámara y micrófono encendidos.
Un tapete de yoga o similar, una silla sin descansabrazos, una toalla mediana y dos botellas con agua de 500 ml o de 1 litro para cargar un poco de peso extra.
¿Puedo hacer las sesiones de entrenamiento individual por zoom aunque tenga mucho tiempo sin hacer ninguna actividad física?
Sí, siempre es un buen momento para empezar. Las sesiones individuales son una excelente opción para comenzar partiendo de tus capacidades y limitaciones actuales, y con el plus de que estaremos 100% atentos a ti durante cada sesión. La constancia es clave en el entrenamiento, y es mejor ir lento y a tu propio ritmo y aprender a sostenerlo en el tiempo que exigirte de más y que te cueste demasiado mantenerlo.
¿Hacen ejercicios de alto impacto?
No. Todos los ejercicios que realizamos en las sesiones de entrenamiento son de bajo impacto. Si requieres un entrenamiento enfocado en incrementar la resistencia cardiovascular podemos implementar algunos entrenamientos de alto impacto siempre y cuando tu cuerpo esté listo para realizarlos.
¿Puedo comenzar en cualquier momento del mes?
Sí, el paquete de entrenamiento que elijas va a comenzar en el momento en que realices el pago y comiences con tu primera sesión.
¿De cuánto tiempo es la vigencia de los paquetes de sesiones individuales?
Nuestros paquetes de entrenamiento tienen una vigencia de cuatro semanas.
¿Qué medios de pago aceptan?
Transferencias interbancarias y todas las tarjetas de débito y crédito a través de Paypal.
Dudas, consultas o preguntas específicas
Si tienes cualquier duda, consulta o pregunta que no aparezca en este apartado de preguntas frecuentes puedes escribirnos tocando el botón de Whatsapp o completando cualquier formulario de contacto. Estamos para ayudarte así que nos pondremos en comunicación cuanto antes para resolver tus dudas.
Contáctanos
¿Te interesa saber más de SER MOVIMIENTO?
Agenda tu sesión de muestra con un mensaje y descubre cómo transformar tu cuerpo con nuestro método personalizado.
Contacto: 56 1127 1829
O déjanos tus datos y a la brevedad estaremos en contacto contigo, gracias.
¿Cómo SER MOVIMIENTO puede ayudarte?
Te ayudamos a mejorar tu postura, aliviar tensiones y mantenerte activo/a desde la comodidad de tu hogar.
Descubre cómo transformar tu salud con entrenamientos personalizados.
“Recupérate sin riesgos y vuelve a moverte con confianza.”
Si sufres de lesiones o dolores crónicos, nuestros entrenamientos te ayudarán a rehabilitarte de forma segura, mejorando tu movilidad y bienestar.
“Perfecciona tu técnica y alcanza nuevos niveles de rendimiento físico.”
Con orientación personalizada, mejora tu técnica, prevé lesiones y mantente motivado/a con entrenamientos efectivos. Lleva tú entrenamiento al siguiente nivel.
