Entrenamientos Individuales de Pilates
Entrenamientos Individuales de Pilates
Este entrenamiento individual de Pilates está dirigido a todas las personas que requieran un entrenamiento 100% personalizado y la asistencia de los aparatos Cadillac y Reformer del Método Pilates (para el modelo presencial) para atender rehabilitación de lesiones o enfermedades, entrenamientos especializados porque así lo exige la profesión de la persona, embarazadas o en postparto, personas de la tercera edad que requieren de un entrenamiento muy específico y cuidadoso, o cualquier situación que le impida a la persona integrarse a un entrenamiento grupal.
Atención 100% personalizada.
Plan de entrenamiento personalizado acorde a las necesidades de cada quien.
Uso exclusivo de los aparatos Cadillac y Reformer, y accesorios certificados por el Método Pilates. (en plan presencial)
Horarios flexibles.
El proceso para integrarse a un Plan de Entrenamiento Individual con SER MOVIMIENTO comienza con el llenado de nuestro Cuestionario de Valoración de Movilidad. A través de este documento obtenemos la información más relevante sobre el estado de salud de quién va a tomar el entrenamiento, así como también sus necesidades y objetivos que están interesados en abordar durante la práctica individual. Después realizamos la Sesión de Valoración de Movilidad y Diagnóstico con la cual podemos ofrecer una propuesta de entrenamiento especifico que puede conllevar el fortalecimiento del cuerpo, la rehabilitación de lesiones, la reintegración de la movilidad del cuerpo a la vida cotidiana o el entrenamiento complementario para la realización de otras actividades físicas más demandantes o deportes específicos.
El Cuestionario de Valoración y la Sesión de Valoración tiene un costo de $875.
Planes
Presencial
Entrenamiento Individual de Pilates Presencial en Cadillac-Reformer
$875.
valoración
O via WhatsApp
*Esta modalidad es impartida en nuestro domicilio ubicado en CDMX.
Via Zoom
Entrenamiento Individual de Pilates via Zoom
$875.
valoración
O via WhatsApp
*Esta modalidad la impartimos de manera personalizada via ZOOM.
Beneficios
Nuestra metodología integral en cualquiera de nuestras modalidades, aborda cuerpo, emoción y movimiento, promoviendo la plenitud y el bienestar. En SER MOVIMIENTO, no solo mejoramos la calidad de vida a través de la rehabilitación y prevención de lesiones, sino que también inspiramos a quienes desean mantenerse activos y motivados.
Nuestro enfoque multidisciplinario se adapta a las capacidades, limitaciones y necesidades de cada persona o grupo y nos ayuda a brindar:
- Atención personalizada y multidisciplinaria.
- Reducción de riesgos de lesiones.
- Programas accesibles, motivadores y efectivos.
- Entrenamientos variados para un mejor rendimiento corporal.
Con más de 20 años de experiencia en danza contemporánea, Pilates (Cadillac, Reformer, Mat), Análisis de Movimiento Laban/Bartenieff y Educación Somática, brindamos un enfoque multidisciplinario que potencia la conciencia corporal y promueve la superación de dolores crónicos, logrando resultados sostenibles a largo plazo.
Beneficios
Nuestra metodología integral en cualquiera de nuestras modalidades, aborda cuerpo, emoción y movimiento, promoviendo la plenitud y el bienestar. En SER MOVIMIENTO, no solo mejoramos la calidad de vida a través de la rehabilitación y prevención de lesiones, sino que también inspiramos a quienes desean mantenerse activos y motivados.
Nuestro enfoque multidisciplinario se adapta a las capacidades, limitaciones y necesidades de cada persona o grupo y nos ayuda a brindar:
- Atención personalizada y multidisciplinaria.
- Reducción de riesgos de lesiones.
- Programas accesibles, motivadores y efectivos.
- Entrenamientos variados para un mejor rendimiento corporal.
Con más de 20 años de experiencia en danza contemporánea, Pilates (Cadillac, Reformer, Mat), Análisis de Movimiento Laban/Bartenieff y Educación Somática, brindamos un enfoque multidisciplinario que potencia la conciencia corporal y promueve la superación de dolores crónicos, logrando resultados sostenibles a largo plazo.
Contáctanos
¿Te interesa saber más de SER MOVIMIENTO?
Agenda tu sesión de muestra con un mensaje y descubre cómo transformar tu cuerpo con nuestro método personalizado.
Contacto: 56 1127 1829
O déjanos tus datos y a la brevedad estaremos en contacto contigo, gracias.
¿Cómo SER MOVIMIENTO puede ayudarte?
Te ayudamos a mejorar tu postura, aliviar tensiones y mantenerte activo/a desde la comodidad de tu hogar.
Descubre cómo transformar tu salud con entrenamientos personalizados.
“Recupérate sin riesgos y vuelve a moverte con confianza.”
Si sufres de lesiones o dolores crónicos, nuestros entrenamientos te ayudarán a rehabilitarte de forma segura, mejorando tu movilidad y bienestar.
“Perfecciona tu técnica y alcanza nuevos niveles de rendimiento físico.”
Con orientación personalizada, mejora tu técnica, prevé lesiones y mantente motivado/a con entrenamientos efectivos. Lleva tú entrenamiento al siguiente nivel.
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