DESLINDE DE RESPONSABILIDADES

TEXTO CON RECOMENDACIONES Y PRECAUCIONES A TOMAR ANTES DE INICIAR EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

No todos los ejercicios son adecuados para todas las personas y este o cualquier programa de entrenamiento podría causar lesiones.
Si lo consideras necesario, consulta a tu médico antes de comenzar este programa de entrenamiento.
Para reducir el riesgo de lesiones, nunca te esfuerces o tenses de más.
Te recomendamos que siempre tengas cuidado al determinar tu capacidad para realizar los ejercicios propuestos en cada sesión, especialmente si tienes alguna condición o lesión en particular.
Si durante la sesión sientes dolor, malestar o mareo, es preferible que te detengas, descanses, y valores la posibilidad de continuar después.
Las indicaciones que se sugieren en las sesiones de entrenamiento que te ofrecemos no son sustituto de recomendaciones médicas, exámenes, diagnósticos o tratamientos.
Si estás embarazada considera bajar la intensidad de los ejercicios, o inclusive, dejarlos para tu recuperación post parto.
Los creadores, productores, participantes y distribuidores de este programa de entrenamiento renunciamos a cualquier responsabilidad o pérdida que surja de o en relación a los ejercicios y consejos que se brindan en el programa; sin embargo, estamos siempre atentos a tus comentarios y dudas que te surjan en el camino.

FECHA DE ÚLTIMA VERSIÓN Y REVISIÓN DEL DESLINDE DE RESPONSABILIDADES

01/junio/2025. La redacción de esta página ha sido revisada previo a su publicación, lo cual no la dispensa de errores.