Crecimiento humano a través del movimiento
Fomentamos la salud y el bienestar mediante un entrenamiento corporal interdisciplinario, diseñado para ayudar a quienes buscan reconectar y potenciar sus capacidades de movimiento de manera integral.
A través de entrenamientos personalizados, fomentamos el autoconocimiento y el movimiento como un hábito que transforma la salud física y emocional.
Inspiramos y motivamos a quienes desean un cambio en su vida, guiándolos hacia una vida más activa y saludable.
Valores
Entrenamientos
Nuestros entrenamientos están inspirados en una visión integral del ser humano, integrando cuerpo, emoción y movimiento para crear un camino hacia la plenitud y el bienestar.
En SER MOVIMIENTO ofrecemos entrenamientos, Grupales, On Demand e Individuales, para que elijas el entrenamiento que mejor se adapte a ti.
Grupales
Sesiones grupales por Zoom
Nuestro enfoque multidisciplinario se adapta a las capacidades, limitaciones y necesidades de cada alumno, proporcionando un entrenamiento eficaz, seguro y motivador desde la comodidad de su hogar via Zoom.
- Atención semi-personalizada y multidisciplinaria.
- Grupos de no más de 8 personas.
- Reducción de riesgos de lesiones.
- Entrenamientos variados, accesibles, motivadores y efectivos para un mejor rendimiento.
Prueba una sesión sin costo dentro de nuestros grupos abiertos para que conozcas nuestro trabajo y veas si te adaptas al horario y al entrenamiento.
On demand
Plataforma de entrenamientos On Demand
Entrenate a tu tiempo, en tu espacio y a tu ritmo.
Nuestra plataforma de entrenamientos On Demand es fácil de usar. Gracias a nuestra amplia clasificación de clases y entrenamientos, aseguramos que cada alumno encuentre la solución que mejor se adapte a sus necesidades.
Individuales
Clases individuales de Pilates presenciales en
Cadillac-Reformer
Esta modalidad la impartimos en nuestro domicilio ubicado en CDMX.
Está dirigido a todas las personas que requieran un entrenamiento 100% personalizado y la asistencia de los aparatos Cadillac y Reformer del Método Pilates para atender rehabilitación de lesiones o enfermedades, entrenamientos especializados porque así lo exige la profesión de la persona, mujeres embarazadas o en postparto, personas de la tercera edad que requieren de un entrenamiento muy específico y cuidadoso, o cualquier situación que le impida a la persona integrarse a un entrenamiento grupal.
- Atención 100% personalizada.
- Plan de entrenamiento personalizado acorde a las necesidades de cada quien.
- Uso exclusivo de los aparatos Cadillac y Reformer, y accesorios certificados por el Método Pilates.
- Horarios flexibles.
Beneficios
Nuestra metodología integral en cualquiera de nuestras modalidades, aborda cuerpo, emoción y movimiento, promoviendo la plenitud y el bienestar. En SER MOVIMIENTO, no solo mejoramos la calidad de vida a través de la rehabilitación y prevención de lesiones, sino que también inspiramos a quienes desean mantenerse activos y motivados.
Nuestro enfoque multidisciplinario se adapta a las capacidades, limitaciones y necesidades de cada persona o grupo y nos ayuda a brindar:
- Atención personalizada y multidisciplinaria.
- Reducción de riesgos de lesiones.
- Programas accesibles, motivadores y efectivos.
- Entrenamientos variados para un mejor rendimiento corporal.
Con más de 20 años de experiencia en danza contemporánea, Pilates (Cadillac, Reformer, Mat), Análisis de Movimiento Laban/Bartenieff y Educación Somática, brindamos un enfoque multidisciplinario que potencia la conciencia corporal y promueve la superación de dolores crónicos, logrando resultados sostenibles a largo plazo.
Testimonios
+10 años entrenando
+10 meses entrenando
+10 años entrenando
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Agenda tu sesión de muestra con un mensaje y descubre cómo transformar tu cuerpo con nuestro método personalizado.
Contacto: 56 1127 1829
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¿Cómo SER MOVIMIENTO puede ayudarte?
Te ayudamos a mejorar tu postura, aliviar tensiones y mantenerte activo/a desde la comodidad de tu hogar.
Descubre cómo transformar tu salud con entrenamientos personalizados.
“Recupérate sin riesgos y vuelve a moverte con confianza.”
Si sufres de lesiones o dolores crónicos, nuestros entrenamientos te ayudarán a rehabilitarte de forma segura, mejorando tu movilidad y bienestar.
“Perfecciona tu técnica y alcanza nuevos niveles de rendimiento físico.”
Con orientación personalizada, mejora tu técnica, prevé lesiones y mantente motivado/a con entrenamientos efectivos. Lleva tú entrenamiento al siguiente nivel.
